本計劃書根據臺灣莊淑旗博士的坐月子理論,本人將逐一實踐,並及時把心得體會與各位姐妹分享。
關鍵詞語:
1、 滴水不沾 (以米酒水代替普通水)
2、 粒鹽不進 (少食鹽)
3、 勤綁腹帶
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坐月子的方法,難怪她身材那麽好!
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二寶(0~3個月)
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